Сегодня все большей популярностью пользуется такая форма обучения и самопознания как тренинг. Почему это происходит?
Ответ прост. Потому что, зачастую, индивидуальная консультация просто не может дать того, что даст групповой тренинг.
Ведь на тренинге участник взаимодействует не только с тренером/ психологом, но и с остальными участниками тренинга. А значит, получает возможность не только поделиться своим опытом и проблемными ситуациями, но и получить опыт решения сложных ситуаций другими людьми, опыт взаимодействия с разными типами людей.
Т.о. тренинг создает уникальную среду для саморазвития, приобретения новых знаний и навыков, глубокого самопознания, познания и понимания других людей, отработки и коррекции различных взаимоотношений, наработки полезных и интересных связей.
Программы тренингов:
Тренинг общения
Общение — неотьемлемая составляющая нашей жизни, так же как и дыхание. Многие из нас думают, что умеют правильно общаться (как и дышать). Но почему же тогда, когда увеличивается нагрузка, вступают «в игру» дополнительные факторы, изменяются условия, наше дыхание сбивается, а общение перестает приносить удовольствие, и становится тяжелой работой.
Как часто у Вас в жизни возникали ситуации, когда Вы не могли наладить контакт с человеком? А что, если это значимый для Вас человек, или человек, контактов с которым Вы не можете избежать (начальник, коллега, родитель и т.п.)? Что делать, если общаться как-то надо, а не получается?
Умение находить общий язык с разными людьми и оказывать на них благоприятное впечатление является неотьемлемой частью жизненного успеха. Именно наработке этих навыков и посвящен этот тренинг.
Разговор без слов
Данный тренинг посвящен невербальной (бессловесной) составляющей общения. Все мы, разговаривая с другим человеком, невольно подмечаем его интонацию, улыбку, позу. Часто именно они влияют на то, как именно будет воспринято сказанное, какой эффект оно произведет. Научившись «считывать» такие несловесные послания человека, мы можем более точно понимать скрытый смысл его слов, двойной подтекст, а также развить способность видеть откровенную ложь. Точно также, узнав особенности своего поведения и его восприятия другими людьми, мы можем существенно повлиять на их отношение к нам.
Мастер влияния
Как часто Вы оказывались в ситуации, когда другой человек побуждал Вас к каким-то действиям, и Вы пошли у него на поводу, сами не желая этого? А самим хотелось повлиять на другого человека так, чтобы незаметно подвести его к желаемому результату? Если хотя бы на один вопрос Вы ответили «Да», то этот тренинг для Вас. Он научит Вас «видеть», когда кто-то пытает манипулировать Вами и то, как именно он это делает. А также поможет Вам развить навыки влияния на людей.
Конфликты в нашей жизни
Жизнь — это борьба интересов. И часто эта борьба принимает формы затяжных противостояний, когда никто не помнит с чего все начиналось, зато точно знает, что не уступит сопернику ни при каких обстоятельствах. С другой стороны, есть люди, которые уступают всегда и везде, боясь испортить отношения или не умея отстаивать свою точку зрения.
Этот тренинг будет полезен и тем и другим, поскольку позволяет понять не тольку природу конфликтов и законы их развития, но и помогает выработать навыки эффективного взаимодействия в конфликтной ситуации. Он позволяет сформировать и закрепить правильную позицию, дает инструменты для отстаивания и продвижения своей точки зрения, помогает реализовать гибкий подход к решению спорных ситуций, что позволяет максимально учесть и соблюсти интересы обеих сторон.
Мужчина и женщина
Часто можно услышать из уст мужчины или женщины фразу, типа: «Не понимаю, что ему (ей) нужно!» И это не преувеличение. Часто мы действительно не можем понять способ мышления и стиль реагирования представителей противоположного пола.
Конечно, нет двух одинаковых людей, и все мы личности со своим, особым складом ума. Но все же есть одинаковые тенденции, принципы восприятия и способы реагирования, которые объединяют лиц одного пола. То, что кажется нормальным и обыденным для женщины, может восприниматься как дикость и полный бред мужчиной, и наоборот.
И различий на самом деле гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Этот тренинг поможет Вам не только узнать, в чем эти различия состоят и как это отражается на совместных отношениях, но и позволит Вам выработать «адаптированные» способы взаимодействия, которые позволят улучшить Ваше взаимопонимание с партнером, стабилизирвать и укрепить отношения, снизить уровень эмоционального напряжения и просто стать уверенне в своих отношениях и в завтрашнем дне.
