Тест самооценки.

Тест самооценки.Предлагаю Вашему вниманию простой, но тем не менее, довольно точный тест самооценки. Он позволит Вам буквально в течении нескольких секунд оценить представления о самом себе по различным критериям. При чем, эти критерии Вы сможете выбрать сами.

Заинтересовались?

Тогда, приступим…

ЛестницаИнструкция: Представьте себе, что перед Вами находится лестница из 10 огромных ступеней, на каждой из которых расположены все люди мира. При чем, стоят они так, что на самой нижней, первой ступени расположены самые плохие, нехорошие люди, в то время, как на самой верхней, десятой ступени стоят самые лучшие представители рода человеческого, обладающие массой положительных черт. Вам тоже нужно занять место на одной из ступеней. Какая из них Ваша?

Теперь ответьте самому себе на несколько вопросов:

  1. Почему Вы выбрали именно это место?
  2. Каких людей Вы относите к самым лучшим, хорошим?
  3. Что Вам помешало отнести себя к ним (если помешало)?
  4. Каких людей Вы считаете плохими?
  5. Почему Вы не отнесли себя к ним?

Точно также Вы можете оценить в себя по другим характеристикам: ум, здоровье, успех, счастье, удовлетворенность работой и т.д.

Теперь, когда Вы определились и с местом, и с теми причинами, почему именно это место Вы себе отвели, давайте приступим к анализу ситуации.

Анализ:

Адекватному уровню самооценки соответствуют ступени 6 и 7. Именно эти места, находящиеся чуть выше середины, отводят себе большинство людей.

Восьмую ступень тоже можно отнести к уровню адекватной самооценки, хотя принято считать, что в этом случае самооценка слегка завышена.

Цифры 9 и 10 соответствуют завышенной самооценке. Такие позиции выбирают себе люди, считающие себя значительно лучше других. Они полагают, что по своим качествам приближаются к идеалу.

Степени 4 и 5 выбирают люди, которые не вполне удовлетворены текущим положением вещей, их самооценка занижена.

И наконец, с 1-й по 3-ю ступени выбирают люди с крайне низкой самооценкой, либо те, кто находится в кризисном состоянии.

Дело в том, что на выбор своего места на лестнице самооценки может влиять не только сложившиеся на протяжении жизни представления о себе, но и текущее душевное состояние, предшествовавшее прохождению теста. Какие-то негативные события и тяжелые переживания вполне могут заставить человека опустить себя на 1-2, а то и 3 пункта ниже. В то время как головокружительный успех способствует самовозвеличиванию и перемещению вверх по лестнице самооценки.

Именно поэтому я рекомендую проходить этот тест в состоянии покоя. А лучше проделать его несколько раз в разное время, чтобы сравнить результаты. При этом, промежутки должны быть достаточно большими, чтобы выбор сделанный ранее, не был для Вас столь памятно свеж.

Конечно, эта методика определения самооценки достаточно проста и очевидна. Есть и другие, гораздо более точные методы. Но они требуют больших временных затрат, как на свое проведение, так и обработку результатов. Если Вы заинтересованы в более глубоком изучении этого вопроса, пишите, и я постараюсь Вам помочь.

Подробнее узнать о том, что такое самооценка и какой она бывает Вы можете в моей статье с одноименным названием.

Понравилась статья?

Подпишись на свежие обновления сайта, чтобы первым получать новые статьи себе на почту:

!
Share this post for your friends:
Friend me:
Запись опубликована в рубрике Тесты с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

7 комментариев: Тест самооценки.

  1. Ольга говорит:

    Ну вот, только взгромоздилась на верхнюю ступеньку — и сразу кому-то не нравится! Значит и поделом им — пусть усаживаются ниже. :-)

  2. Вероника говорит:

    Тест самооценки прошла. Да у меня мания величия, оказывается!

    • admin говорит:

      Возможно, хотя скорее всего нет. Этот тест гораздо более показателен для определения заниженной, чем завышенной самооценки.

  3. Natabul говорит:

    Интересный тест,очень легко определить самооценку.

  4. Елена говорит:

    Тест и правда любопытный, и вместе с тем познавательный!

  5. Борис говорит:

    Хороший тест. Я бы назвал его интегральным, он показывает самооценку в целом, не разбивая ее на компоненты. Это полезно, для того, чтобы задуматься, и, может быть, начать работу над собой.

    • admin говорит:

      Да, есть и более сложные дифференциальные тесты, но они предназначены для профессионального использования.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *