Все мы время от времени задамся вопросом «Что делать?». Классический вопрос русского душой человека. В жизни бывают разные ситуации, которые заставляют нас принимать сложные решения, к чему далеко не всегда мы бываем готовы.
Исторически так сложилось, что «русскому» человеку легче поделиться своей проблемой с другом, посоветоваться с родными, выпить с горя, отвлечься на какой-то «движухе», но не обратиться за помощью к профессиональному психологу. Все еще жив стереотип, что к психологу обращаются только слабые люди, не способные решить проблему «традиционными» способами, а то и вовсе не вполне нормальные.
И преодолеть этот психологический барьер, признаться, прежде всего себе, что у тебя что-то «не в порядке» бывает труднее всего. Поэтому к психологу приходят люди либо уже перепробовавшие другие способы в надежде решить проблему, но так и не получившие результата, либо достаточно сильные, самостоятельно мыслящие, готовые признать существование определенных сложностей и сделать что-то для их преодоления. Большинство же людей, предпочитают «вариться в собственном соку», зачастую повторяя одни и те же ошибки, попадая в похожие проблемные ситуации, выбирая партнеров с похожей проблематикой.
Думаю, каждый из нас встречал в своей жизни таких гиперфункциональных дам, на которых держится вся семья, иногда даже не одна, а то еще и бизесс. Зато партнер такой дамы на удивление пассивен, безынициативен, не желает прилагать никаких усилий, а живет по принципу «нас и так неплохо кормят». Часто такие женщины в минуты слабости жалуюся, что не могут ни кого положиться, все приходится делать самой, что жизнь была трудная, и у нее не было другого выхода, как стать сильной. Но часто такие люди сами ищут трудности, которые им нужно преодолевать, пытаются помочь, посоветовать окружающим, даже если их об этом не просят, в свою очередь не ожидая, и даже отвергая помощь с их стороны, подавляя в самом начале любую инициативу близких, подвергая критики любое начинание. При этом дети у таких мам, как и партнеры, становятся безынициативными, слабыми, зависимыми, конечно, если не вступают со своими родителями в борьбу, стараясь отстоять свое право на сасостоятельность.
Это всего лишь маленькая иллюстрация того, как мы сами можем создавать себе проблемы и не одну, а несколько сразу, в целом ряде сфер: на работе или в бизнессе, в отношениях с близкими (родителями, детьми, партнером), со здоровьем, наконец, с самим собой. Решать это проблемы по отдельности часто не имеет смысла, т.к. корень у них всех один. Часто, достаточно изменить какую-то свою внутреннюю позицию, привычную форму поведения или взаимодействия, как большинство проблем исчезают как «по мановению волшебной палочки». В противном случае, может получиться бег по кругу: на месте одной решенной проблемы появляется другая, за ней третья и так до бесконечности…
Конечно жить, совсем не имея проблем попросту невозможно. Но улучшить качество своей жизни, избежать повторяющихся, однотипных ситуаций, наладить мир в своей душе и с окружающими людьми вполне возможно, и доступно каждому! Этот сайт был создан как раз для тех, кто в силу тех или иных причин не хочет или не может прийти на прием к психологу, но готов самостоятельно получить нужную ему информацию и применить ее в своей жизни.
На страницах этого сайта Вы найдете ответы на многие вопросы, полезные советы, интересные фишки. Также Вы можете воспользоваться возможностью получить бесплатную консультацию, задав интересующий Вас вопрос, записаться на индивидуальную онлайн — консультацию , сделать заявку на тренинг или коучинг по emeil: k.olga.vlad@gmail.com
Согласна с автором статьи, каждый из нас взваливает на свои плечи то, что считает нужным. Иногда это нужное совсем не нужно.
Женщины всегда слишком много на себя возлагают обязанностей. А как известно кто везёт, на том и едут.
Очень интересный сайт.Буду почаще заглядывать к вам. С уважением Татьяна.
Приглашаю заглянуть на мой сайт. uanat65.ru буду рада вашим комментариям.
Иногда мы просто забываем про себя и тащим все на своих хрупких плечах, жалея других.
Очень интересный сайт. Буду заходить на чай.
психология это всегда интересно)
Доброе время суток, опять я у вас в гостях, хороший у вас сайт. С уважением Виктор
Мда…психология-важная вещь, и нужно разбираться в себе и понимать что и для чего ты делаешь, столько нюансов, причем порой очень простых мы упускаем и рушим что либо.
Да, мы взваливаем на себя все и вся, тащить трудно, но тащим. Это все настолько серьезно, что без помощи специалиста тяжеловато выйти на другой новый непривычный уровень мышления. Я решала эту проблему с психологом. Ваш сайт полезен!
Ой, эта статья прям про меня. Почти все делаю сама и вечером рада, что добралась до подушки, но я не считаю это проблемой, просто чем кого-то просить лучше сделаю сама, хотя когда дам разгон семье все все делают и не сопротивляются))).
Я думаю многие в этой статье увидят свое отражение
спасибо. интересная и полезная статья
Да тема актуальная, людей которые нуждаются в тех кто их выслушает много, а вот те которые могут выслушать не так много.
Сайт очень интересный. психология человека меня всегда интересовала. Удачи!
Действительно наш менталитет мешает нам обращаться за психологической помощью! И еще (не хочу никого обидеть, но коллеги поймут), психологическое образование своей массовостью в определенный промежуток времени было несколько обесценено. Не профессионализма в психологии хватает. Люди получали профессию не по призванию, а по моде, не желая вкладываться также в дальнейшем в свою специализацию, что в профессии психолога, так же как и врача необходимо.
Хорошая статья и я согласен, что есть такие гипер-суперфункциональные дамы. По соседству живет.
В Вашей статье узнаю себя. Все проблемы на мне, на себя наплевать, времени не хватает. А еще любителей поплакаться в «жилетку» — хоть отбавляй.
Знаю, что часто поступаю неправильно. Надо как-то меняться.
интересная статья, спасибо.
Благодарю Вас за интересную информацию!
Тренинги — полезная штука. Но часто. в пику моде, люди ходят и занимаются неосознанно. Наедине с психологом, мне кажется, более эффективно.
Если чем-то заниматься «неосознанно», то и результат будет такой же «малоосознанный», в т.ч. и от работы с психологом. А тренинги весьма эффективны, особенно если речь идет о формировании нужных навыков, выявлении скрытых резервов, выработке новых алгоритмов и т.п. работе, где важен эффект синнергии. А вот глубоким анализом лучше заниматься наедине с собой или со специалистом.
Очень нужная тема, особенно в рунете. В Италии, это нармально, идти к психологу как к любому другому врачу, а в России — это «проблема».
В России идти к любому врачу — это проблема. И не случайно в России вообще не любят врачей.
Психолог — это не врач, и он не должен иметь медицинского образования, если только не занимается клинической психотерапией и не выписывает лекарства. Психолог «лечит» словом, точнее даже созданием условий для излечения клиента самим собой.
Иногда действительно не можешь разрулить какую-то житейскую ситуацию. Поговорить, обсудить эту проблему с подругой не хочется, грамотного психолога в нашем провинциальном городке нет, так рождается комплекс … с годами эта проблема разрастается в монстра, который отравляет всё вокруг …
Как правило за мелкой житейской ситуацией, которую не можешь решить долгие годы, изначально стоит какая-то крупная проблема, так что, пока не найдешь ее корни, «верхушкой» заниматься бесполезно.
А на счет отсутствия в провинциальном городе хорошего психолога, так и в крупных городах таковых не так много, а в провинции, как раз и могут быть грамотные специалисты, которые гонятся не за рублем, а работают на человека.
Главное для психолога — не столько грандиозный опыт, сколько ориентация на клиента, изначальное желание ему помочь (при таком же встречном движении с его стороны). Хотя, конечно же, знания тоже нужны. Принцип «не навреди» еще никто не отменял.
Интересный подход, мне понравилась статья.
О, да мы так часто сами себе выдумываем проблемы и трудности, рисуем себе новые испытания, спасибо вам за психологическую помощь и поддержку, это нужно всем!
Психология сложная штука, но в тоже время очень интересная!
Ольга, у Вас замечательный и очень нужный людям сайт, продолжайте в том же духе! А от меня примите, пожалуйста, переходящий Кубок Признания школы Start Up, можете забрать его здесь: http://vyazaniespitsami.ru/novosti-bloga/kubok-priznaniya-v-shkole-start-up-vtoraya-nagrada-moego-bloga
Согласна с Вами, что наши люди по психологам крайне редко ходят.
Более того, наши люди к псхологам относятся как к странным существам))
Да, действительно, мы как-то не приучены ходить с проблемами к психологу, а зря.
Не многие в нашей стране знают о существовании психолога, жаль этому нас не учили.
Конечно к другу, или в вине ищем истины и решение проблем. Психологическая помощь для России вещь еще новая и непривычная.
Согласна, что наши люди, в основном, ещё не готовы обратиться к психологу за советом или консультацией. Думаю, что ещё не сформировалось доверие к специалисту данной области. Ведь относительно недавно появились психологи в армии и в школе, да и то, не в каждой. Пройдет время и к психологу на прием будут ходить так же, как к зубному, когда «заболит».
Что то я перепутал и не в том месте комментарий написал. На что я там подписался не знаю. А в общем мысли интересные, мне показалось познавательным…
Вы ни на что не подписались, просто написали мне письмо. Рада, что мой сайт помог Вам узнать что-то новое для себя.
советы психолога иногда помогают
Могущество закона притяжения бесспорно. Жаль, что в реальной жизни мы не всегда помним об этом.
Жизнь состоит из множества ситуаций, которые мы называем проблемами. И эти ситуации нам никто не создает. Сами, только сами. Потому и пенять на кого-либо неразумно.
Речь не идет о том, чтобы пенять на кого-то. Речь идет о том, чтобы понимать причины сложившейся ситуации комплексно, чтобы выйти из нее наилучшим образом.
С одной стороны: «Что делать?»
С другой- Фрейд. Истина где- то посередине. Хотя могу и ошибаться.
Согласна,проще изменить себя и проблем будет меньше.Спасибо за статью.
Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, путь подражания — это путь самый легкий и путь опыта — это путь самый горький.
Браво, мне кажется это великолепная идея
Очень хороший сайт, однако неплохо-бы сделать версию для смартфонов.
Взгляд со стороны помогает изменить жизнь, ведь часто мысли бегут по одному кругу. Изменить жизнь может один вопрос, и лучше, если задаст его профессионал.
Это точно, мы и к зубному-то подчас идём, когда уже ни о чём, кроме больного зуба думать не можем, не то, что к психологу. Но если серьёзно, многие просто не догадываются, что проблему можно убрать изнутри, в себе.
Доброго времени суток! Очень интересный сайт у вас! Желаю вам процветания!
Благодарю!
Прожив с мужем 29 лет и будучи вместе уже 30 лет, мы расстались. У него «случилась любовь» к очень ловкой девице на 20 лет его моложе. Это было ужасно! Мне пришлось обратиться к психологу. И я ни секунды об этом не пожалела.
Прошло менее 5 лет с этого расставания. Я замужем, живу на Сицилии, раскручиваю свой сайт.
А моему первому мужу очень срочно нужны услуги психолога, но он все никак не решается обратиться к специалисту. Звонит мне в Италию и плачется в жилетку.
Думаю, что если бы мы с ним обратились к психологу лет 10 тому назад, то жили бы сейчас вместе, все бы у нас с ним было хорошо. Я ни о чем не жалею. Не имею такой глупой привычки. Но делаю выводы. Если есть проблемы, то не стоит их доводить до состояния, когда нужно «резать по живой». Часто все можно решить, обратившись к хорошему специалисту-психологу. На Западе это уже давно поняли. Думаю, что и у нас в России — поймут.
Очень интересный сайт, буду чаще заходить. Когда — то тоже все тащила на своих плечах. Лучше сама сделаю, чем просить. Но в один прекрасный день решила, хватит. И жизнь изменилась кардинально. Хорошо,что есть такой сайт, возможно он поможет кому -то изменить что-то в своей жизни.
Заниматься психологией человека очень интересно. Но и требует затрат сил и времени на учёбу.
Интересная работа стоит того!
Закон магнетизма на столько сложен для нашего понимания, что алгоритм его действия просто так не вычислишь. Кажется, что все предусмотрел, но это совсем не так. Внимательная духовная жизнь только может подвести к этой тонкой грани между мыслью и ее воплощением. Отрицательные мысли и помыслы нужно исповедывать, это изменяет жизнь и предотвращает последствия наших страхов.
Я всё думала — куда девалось моё свободное время… А потихоньку на себя взваливаю всё больше мелочей…
Знаю одну женщину мы с ней вместе работаем! У ней такая ситуация, и муж и сын полностью полагаются на свою жену и маму, один лежит на диване, другой манипулирует ей , она все делает и даже на даче пашет одна. Приходит на работу и слезы льет крокодильи! Но единожды послушав ее разговор по телефону с мужем ужаснулась, как она их строит!Такая сложная ситуация, что без психолога очень трудно выкорабкаться! Но в городе нашем нет хорошего специалиста,Просто вижу, что сама себе не рада, искали ей психолога, но подходящего не нашли! Неужели так все плохо?
До тех пор пока она не поймет, что источником всех проблем является она сама, то эти проблемы будут оставаться с ней. Но понять мало — осознание лишь первый шаг, а дальше нужно работать на изменение. Сделать это можно и в одиночку, но для этого нужно иметь высокую степень осознанности и склонность к анализу, а еще сильное желание и волю. В противном случае нужно искать специалиста, который сможет помочь.
Знакомая ситуация. Все взвалила на себя сама, и так как нервы и силы на приделе срывается на сыне и на муже. Она просто боится что-то им доверить и все делает только сама. Если кто-то из домашних и сделает что-то, то конечно не так как надо ( на ее взгляд). Эта женщина считает только себя правильной. Муж и сын к этому привыкли и поэтому ничего не делают, толку просто нет. Переубедить таких женщин очень трудно и практически невозможно. Она постоянно будет жаловаться, что дом, дача только на ней и в тоже время никого не допускать. А если и допустит, то как надзиратель каждый шаг под контролем и все только под диктовку.
Такое поведение свойственно людям с сильной внутренней тревожностью. Они пытаются обезопасить себя тем, что все начинают контролировать.
А еще это способ самоутвердиться, ведь без их участия абсолютно ничего не может произойти…
Да в том то и дело, что искали ей психолога, поговорила она с психологом, но наверное психолог оказался не квалифицирован, развел руками и попросил придти всех вместе, но ее домочадцы отказались, а она сама проблему в себе не видит!
Дело в том, что психолог — не волшебник. Если человек не видит в себе проблемы и не хочет что-то менять в своей жизни, полагая, что не правы все вокруг, но только не он сам, то в такой ситуации помочь человеку практически невозможно. Ведь первый шаг любой психотерапии — это научиться брать на себя ответственность за то, что происходит в твоей жизни. Не обвинять и упрекать себя, а именно понять и принять, что все, что с тобой происходит, зависит только от тебя, твоих действий, мыслей и эмоций. А дальше уже работать над изменениями.
Блог просто замечательный, порекомендую друзьям!
Да помощь психолога всем нужна…. согласен
Сайт просто супер, побольше бы подобных!
Прекрасные советы.Беру на заметку.Твитнула.Жду в гости
Спасибо огромное!
Психология — это очень тонкая и полезная наука. Всегда преклоняюсь перед ней. Она позволяет нам приоткрыть тайны человека изнутри и помочь ему в трудную минуту, когда любые лекарства бессильны.
В некоторых жизненных ситуациях действительно не хватает мнения профессионального психолога. Держать в себе все проблемы не возможно. А вот советы подруг иногда даже могут усложнить ситуацию.
Хорошо когда есть сайты на которых можно получить много полезной информации по психологии. Как говорил профессор Лупачёв, главное — это защитить свою психику от негативного влияния.